Jste zde:
- Tipy
  - Dobré ráno s hruškou

Praha Tip - "dobré ráno s hruškou" vítáme Vás do nového dne. Dnes je pátek 6. listopadu 2009

06.11.2009 07:07

Dobré ráno s hruškou, dnes ranní šálek dobrého čaje. Dobrá nálada není u nás vždycky na pořadu dne a po ránu už vůbec ne, a proto.....

Existuje jednoduchá rada a možná i mnohé z vás překvapí. Dobré nálady můžeme docílit i šálkem obyčejného čaje. Mnozí z nás začínají den pravidelnou ranní kávou, a to není vždy ideální. Fakt je, že káva nás může na chvilku vzpružit, ovšem čaj má na náš organismus blahodárné účinky.

Čaj zelený obsahuje mnoho látek prospěšných pro naši náladu a hlavně i zdraví. Obsahuje látky a vitamíny, které uvolňují psychické napětí a bystří rozum. Proto není na škodu udělat si čaje větší množství a postupně ho během dne vypít. V čaji je obsaženo železo, draslík, zinek, fosfor, všechny tyto látky mají preventivní účinky na cévy srdce a jsou také částečnou prevencí proti rakovinovému onemocnění. Zabraňuje bolestem hlavy, snižuje hladinu cholesterolu, zahřeje a povzbudí.

Čajů je dnes k mání mnoho druhů, černý, zelený, ovocný, s nejrůznějšími příchutěmi a vůněmi. Jen vyzkoušejte, přivoňte a ochutnejte a určitě si vyberete podle své chuti a třeba i momentální nálady. A věřte, ta se vám nad šálkem dobrého čaje může jen zlepšit.

Autor: zne